从抖音的深度依赖者,变成时间掌控人

2021-11-25 14:57:57  作者:人生旅途

抖音有多火,大家都知道,平均日活量就高达5.1亿(截至3-29-2021),这还不含海外版TIKTOK,就这个量级,看得出我们平常对抖音有多依赖。

也许一天没有5分钟看书,但一定有5分钟刷抖音。没有耐心看完1篇1千字的文章,一定有耐心刷8分钟抖音。没有10分钟陪伴孩子,但一定有10分钟在厕所刷抖音。就在往下刷,往下刷的每一个指尖,时间已经溜走。

不得不承认,抖音给生活带来了不同的视角,我们可以从每一个博主的视角,看到萌宠,化妆,车辆,帅哥/美女,解说,旅游,甚至新闻,法律,社会热点,俨然这里生动的人物和剧情抓住了我们的眼球,也夺走了我们的时间。

以前刷抖音时,刷到一部电视剧的解说,就想追完,一去追,没有1个小时下不来,刷到可爱的猫咪,狗狗,无数的萌宠就会一个个接着出现,等回过神,时间已经来到夜晚11点。

后来看着手机里软件的统计数据,一周内,居然可以花18-20小时刷抖音。痛定思痛!自从打算戒掉抖音开始,也确实颇有成效,除开休息日,平常已经完全克制住自己。

第一步设置限额,每天45分钟。超过45分钟,软件会自动锁定,想要继续的话,手机会跳出提醒,在碎片化的时间,抖音确实可以用作放松的方式。

第二步浏览方式,就浏览自己关注的博主,先了解自己想要了解到咨询,再去刷推荐的,任何推荐的视频,都要控制在自己预先设定好的时间内,比如就刷5分钟。

第三步预设类型,在超过以上两步后,就在自己喜欢的类型里,设置数量。如萌宠视频刷5个,解说看1部电影,然后打住。

经由上述3个步骤,完成预设目标就停下来!

我们总是很愿意沉溺在放松的场景里,但有时想想,你在放松,视频里的博主在赚钱,你花了时间,他们赚到了流量和钱,你付出一份时间,而他们的视频可以一直赚取流量。短平快确实快乐,但这份快乐也只是短暂的,想要长久的快乐,还是培养自己一个爱好吧,读读书,写写字,看看报!

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