请哄着自己努力——最深的疗愈来自心底的爱

2020-11-19 22:12:55  作者:文艺调频

当我不想起床的时候,我会对自己说:“宝贝,再数30秒,就起床”。当我还是不想起床,我继续对自己说:“你最乖了,不是吗?再给你一分钟时间,你看着办吧。”

结果,不好意思的我,终于揉揉美丽的眼睛起床了。

当我不想努力的时候,我会对自己说:“宝贝,加油,加油,加油鸭!胜利就在前方,你再努力一下下,我知道的,你可以的,一定要加油啊!”

结果,我总能跨越一切阻力,攀登一座又一座山峰。

伤心难过的时候,我会对自己说:“宝贝,我知道你很伤心,对吗?生活对每个人也许不那么公平,但是,你知道的,上天很爱你,他用自己的方式爱着你,从你出生到你离去,你会不断感受到这种庇护和加持的,你只需要坚持坚持,再坚持!

当我真的很累的时候,我会对自己说:“亲爱的宝贝,我知道你已经很努力了,但是,生活就是这样,有时候我们需要放松,需要奖励。对自己好一点,说吧,你想要啥?什么都不想要?算了吧,没有什么是一顿美食和一件新衣服解决不了的!”

……

不知道从什么时候开始,我学会了自我激励和自我疗愈,记得很久以前看过的电影——《功夫》。里面有一个周星驰扮演的星仔——在那个万恶的旧社会,他生活在最底层,没有固定的收入,常常吃了这顿没下顿,非常的穷困潦倒,所以经常受各种人的欺负和毒打。但是无论遭受对么大的委屈和暴打,他都不需要药物和去医院,他只需要躲进自己简陋的房间里,用一个晚上的时间就能奇迹般的痊愈!

所以,当后来整个贫民区遇到最大的高手(火云邪神)来挑衅和灭门时,包租婆(年轻的时候是小龙女)发现星仔这个“无论受多大伤”都能奇迹自愈惊人的天赋后,就传授给他必生武学和内功,于是一个默默无闻的小人物摇身一变成为真正意义的盖世英雄!

电影演绎的也是人生,也许大多数人注定了一生默默无闻,受尽生活的磨难,然后失去所有的梦想,最终——不要说爱别人,就连爱自己恐怕也不会了。

很多人像一个乞丐一样,祈求别人给予所有的温暖和肯定。想要结交正能量的人,想要听这个世界最温柔悦耳的话 ,一旦听受到别人一点的反驳和挑衅就暴跳如雷,一旦受到一点真正的痛苦恨不得死的心都有了!

还有的不断参加各种大咖和激励大师的课程,他们的内在常常冻的瑟瑟发抖,他们必须靠各种外在的力量不断取暖,他们一直向外求,却求而不得

殊不知,最大的温暖和激励都是不要钱的,它们都是来自本我的,你也可以把它叫做灵魂,《瑜伽经》里面把它叫做阿特曼。

它是神圣的,也是调皮的,你需要不断的唤醒它,并修持心灵的洁净和定力,它才能越来越茁壮并强大起来,有一天你会领悟到——我命由我不由天真正的意义。

那不是一种狂妄,而是一种心灵的强大能量。就像愚公移山的勤劳和质朴,就像夸父逐日的执着和韧性!

原来——我才是一切的根源,我永远是一切都根源

想起六祖的一首揭,送给每一个有缘人,愿你和我一样会在其中开悟:

何其自性,本自清静;

何其自性,本自生灭;

何其自性,本自具足;

何其自性,本无动摇;

何其自性,能生万法。

~~原创不易,记得留下你的足迹!

我是志丹,十年资深瑜伽老师、业余作家、三个孩子的妈妈、身心灵疗愈师、爱写诗、爱做梦的80后!

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